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inchada e menstruada, mas passei na farmácia e não resisti a balança 🤭 todo kg a menos, uma vitória!
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71 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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903 kcal
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脂質: 27.52g | たんぱく質: 27.20g | 炭水化物: 136.37g.
朝食: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Muffato Bolo de Fubá. 夕食: Claybom Margarina com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Macarrão, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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