2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1235 kcal
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脂質: 37.35g | たんぱく質: 106.84g | 炭水化物: 119.66g.
朝食: Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Agama Морской Коктейль, Mama Kimchi Flavour. 夕食: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Fitness Филе Цыплёнка . 軽食/その他: Ucandy Протеиновый Коктейль , Natura Молоко Безлактозное 1,5%. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172смの体重の記録
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