2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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2185 kcal
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脂質: 65.60g | たんぱく質: 99.77g | 炭水化物: 346.25g.
朝食: Bananas , Sugar, Heinz Ketchup, Beef Steak, Pasta Boiled Pasta, Date, Watermelon Juice. 昼食: Orange Juice, عسل اسود عسل اسود مصري, Butter , Bananas , Nesquick
Nesquick 6221007027683, لبن بلدي كامل الدسم لبن مصري بلدي , شوفان Dobella رقائق الشوفان, Egg. 夕食: Jasmine Rice (Cooked), Beef Steak, Fried Egg, Butter , Corn Oil. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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