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naik 1kg
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45.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1102 kcal
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脂質: 30.85g | たんぱく質: 35.70g | 炭水化物: 183.11g.
朝食: Pisang, Terung Dimasak, Tahu. 昼食: Mangga, Pepaya, Bayam Dimasak (dari Segar), Indomie Rasa Soto Mie. 軽食/その他: Risoles, Lontong. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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