2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1143 kcal
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脂質: 51.57g | たんぱく質: 72.33g | 炭水化物: 97.83g.
朝食: Es Teh Tawar, Risoles, Kurma. 昼食: Es Teh Tawar, Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: Kurma, Telur Dadar, Nasi Putih. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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