2021年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1035 kcal
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脂質: 42.51g | たんぱく質: 52.52g | 炭水化物: 109.86g.
昼食: Graubrot, Spaghetti Bolognese, Frischkäse. 夕食: Graubrot, Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Frischkäse, Stockmeyer Teewurst Fein. もっと...
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体重に変化ありません
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