2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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686 kcal
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脂質: 23.27g | たんぱく質: 47.64g | 炭水化物: 72.15g.
昼食: Bolinho de Bacalhau, Mel, Agrião, Peito de Frango, Queijo Gorgonzola, Morangos, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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