2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1373 kcal
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脂質: 68.40g | たんぱく質: 75.63g | 炭水化物: 121.90g.
朝食: Bianca Simões Granola Proteica Chocolate, Homus, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Pão Proteico, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Porn Whey Protein . 昼食: Vigor Queijo Parmesão Ralado, VeganWay Levedura Nutricional, Miss Croc Granola Salgada, Macarrão Fresco (Cozido), Pink Farinha Panko, Abobrinha, Espaguete de Pupunha, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: Linea Pudim de Caramelo , Royal Gelatina Zero, Porn Whey Protein , Nestlé Leite em Pó Ninho. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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