2011年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.0 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 4日:
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1520 kcal
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脂質: 42.76g | たんぱく質: 36.25g | 炭水化物: 258.03g.
朝食: 2% Fat Milk, Shreddies. 昼食: Swanson Turkey Pie, Thinsations, Lemon Pudding, Kashi. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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