2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1097 kcal
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脂質: 28.26g | たんぱく質: 104.16g | 炭水化物: 106.97g.
朝食: Cebollas, Clara de Huevo, Nopales, Susalia Tostada, Nuggets de Pollo Bajos en Grasa, Lechuga, Andatti Café Americano, Andatti Capuchino Splenda. 昼食: Great Value Mantequilla sin Sal, Susalia Tostadas Horneadas Maíz con Nopal, Pulpa Negra, Brócoli, Coliflor. 夕食: Calabacitas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Plátano, Alpura Leche Deslactosada Light, Zanahorias Pequeñas, Great Value Mantequilla sin Sal , Canela, Clara de Huevo, Branli Hojuelas de Avena . もっと...
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体重に変化ありません
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