2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1866 kcal
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脂質: 87.86g | たんぱく質: 56.49g | 炭水化物: 223.68g.
朝食: Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro, Vom Land Imkerhonig , Philadelphia Balance, Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Meggle Streichzart Ungesalzen, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Schwartau Samt Rote Früchte, Harry Vollkorntoast. 昼食: Bounty Ice Cream, Knorr Spaghetti Bolognese. もっと...
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体重に変化ありません
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