2021年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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524 kcal
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脂質: 25.56g | たんぱく質: 22.20g | 炭水化物: 51.44g.
朝食: Café con Leche, Queso Amarillo, Pan Integral (60g), Mayonesa, Aguacate, Jamón de Pavo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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