2021年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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606 kcal
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脂質: 24.46g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 53.59g.
夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Pepsi Pepsi Max, Action Sweet Chili Sauce 0%, Laitue, Macaroni, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). もっと...
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週に4.6 kg減量中
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