2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 11.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
|
2319 kcal
|
脂質: 100.79g | たんぱく質: 107.76g | 炭水化物: 250.11g.
朝食: RxBar Peanut Butter Chocolate, Eggo Thick & Fluffy Waffles - Cinnamon Brown Sugar, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: harris teeter ground beef 73/27. 夕食: California Tortilla Tortilla Chips, California Tortilla california sunset bowl. 軽食/その他: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Clusters, BelGioioso Fontina Snacking Cheese, Apples, Sunkist Cara Cara the Power Orange, BelGioioso Fontina Snacking Cheese, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|