2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1857 kcal
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脂質: 73.79g | たんぱく質: 90.21g | 炭水化物: 217.76g.
朝食: Água com Limão. 昼食: Alface Americana, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Maionese, Beterrabas, Batata Doce. 軽食/その他: Oreo Milkshake de Morango, Vitamina de Mamão, Pipoca Branca (em Óleo), Mariza Canela em Pó , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana, Ovo Mexido, Sadia Mussarela. もっと...
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体重に変化ありません
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