登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Nurmirs
日記
2018年 01月 15日
Nurmirsの日記, 2018年 01月 15日
Nurmirsさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2018年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
20 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 01月 15日:
516 kcal
脂質: 19.41g | たんぱく質: 26.63g | 炭水化物: 58.41g.
朝食:
Вареное Яйцо, Вареное Яйцо.
昼食:
Вареное Яйцо, Рис Вареный.
軽食/その他:
Банан.
もっと...
2080 kcal
運動:
睡眠 - 7 時間 1 分, 休憩 - 16 時間 59 分.
もっと...
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Nurmirsの体重の記録
全ての履歴を表示