2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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684 kcal
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脂質: 20.19g | たんぱく質: 31.80g | 炭水化物: 89.41g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 昼食: Печеночные Оладьи. 夕食: Красные Помидоры, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Печеночные Оладьи. 軽食/その他: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки". もっと...
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週に1.1 kg減量中
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