2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
|
683 kcal
|
脂質: 36.90g | たんぱく質: 37.68g | 炭水化物: 50.42g.
朝食: Кофе с Молоком, Орешкофф Ядра Абрикосовых Косточек, Ашан Сыр Моцарелла Мини, Кинза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Атлантика Форель Слабосоленая , Пятерочка Авокадо, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Вареное Яйцо. 昼食: Котлета Свиная, Мексиканская Смесь. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|