2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
|
1392 kcal
|
脂質: 55.57g | たんぱく質: 49.87g | 炭水化物: 186.19g.
朝食: Самокат Вафли с Ванильной Начинкой и Арахисом, Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Курица с Овощами, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 夕食: Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Чай с Сахаром, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Grow Food Классический Омлет с Цветной Капустой. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|