2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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3023 kcal
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脂質: 132.96g | たんぱく質: 167.98g | 炭水化物: 291.99g.
朝食: Pain au Chocolat, 🥦(Low carb sucré)Bolo verde🥦, Café au Lait. 夕食: Bofrost Brocoli , Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 軽食/その他: Tartelette, Pain aux Raisins, Prozis Zero Dark Chocolate, Prozis Zero Chocolate Syrup, Myrtilles, Delta Yaourt Grec 0%, Baguette, Carrefour Le Carré Crémeux, Prozis Soy Protein ( Chocolat), Tarte aux Fraises. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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