2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.4 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 61.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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857 kcal
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脂質: 30.10g | たんぱく質: 70.15g | 炭水化物: 83.78g.
朝食: Яблоко Зеленое, Хлеб, Сыр Российский, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Greenfield Зеленый Чай. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Говядина Отварная, Шурпа. 夕食: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Лента Морковь по-Корейски. 軽食/その他: Магнит Груша Китайская. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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