2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1467 kcal
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脂質: 65.26g | たんぱく質: 106.51g | 炭水化物: 115.42g.
朝食: Müller Protein Milchreis Klassik. 昼食: Lidl Mozzarella Light, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Желтый Сладкий Перец. 夕食: Gutfried Geflügel Bratwurst, Помидоры Черри, Макароны Отварные. 軽食/その他: McDonald's Mcflurry ohne Wahlzutat, Power System Big Block Cocos. もっと...
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体重に変化ありません
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