2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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636 kcal
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脂質: 29.88g | たんぱく質: 39.36g | 炭水化物: 52.00g.
朝食: Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika. 昼食: Sauerkrautsuppe. 夕食: Burger Knäckebrot Urtyp, Radieschen, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Aldi Seelachs-Filetspitzen, Aldi Kochschinken. もっと...
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体重に変化ありません
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