2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
|
2247 kcal
|
脂質: 112.21g | たんぱく質: 75.60g | 炭水化物: 193.20g.
朝食: Roggenmischbrot, REWE Leberwurst. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Mönchshof Kellerbier, Baguette, Grillmeister Bratwurst-Schnecken , Lidl Berner Würstel , Lidl Schweinebauchscheiben . 軽食/その他: Fantakuchen. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|