2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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469 kcal
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脂質: 30.37g | たんぱく質: 37.69g | 炭水化物: 17.30g.
昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, АТБ Зелена Цибуля, Шампиньоны. 夕食: Своя Линия Ягодная Смесь , Грецкие Орехи, Класс Творожная Масса. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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