2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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993 kcal
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脂質: 43.07g | たんぱく質: 127.50g | 炭水化物: 18.02g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Щуки, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. 昼食: Жульен Грибной. 夕食: MRM Egg White Protein, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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