2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1684 kcal
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脂質: 74.59g | たんぱく質: 105.19g | 炭水化物: 144.91g.
朝食: Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, TM Gastone Lago Plaisire Вафельные Пальчики в Чёрном Шоколаде, Чай Несладкий, Вишневый Заливной Пирог в Мультиварке. 昼食: Каждый День Финики Сушеные, Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное, Сыр Сулугуни Классический. 夕食: Весела Корівка Крем-Сир, Adria Крем-Сыр, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. 軽食/その他: Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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