2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1078 kcal
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脂質: 40.70g | たんぱく質: 98.15g | 炭水化物: 75.54g.
朝食: Изолят Соевого Белка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 昼食: Сэн Сой Фунчоза, Морской Окунь. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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体重に変化ありません
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