2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.0 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
|
1916 kcal
|
脂質: 78.53g | たんぱく質: 132.01g | 炭水化物: 170.38g.
朝食: Takemura Соус Кунжутный, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Prisma Томат Розовый, Ашан Огурец, Авокадо Авокадо, Кудесница Мука Овсяная, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Волжаночка Яйцо, Fit&Sweet Блины , Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Протеиновый Кекс. 昼食: King Кокос Сушеный, Nestle Maxibon Страчателла, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Шефмаркет Курица Грудка. 夕食: President Сливочный Крем Взбитый Ультрапастеризованный, Протеиновый Кекс, Миндаль Миндаль, Good Food Орех Макадамия, Твой Дом Чернослив, Remia Соус Black Jack BBQ, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Окей Перец Красный, Магнит Петрушка. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|