2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
|
2058 kcal
|
脂質: 86.87g | たんぱく質: 90.97g | 炭水化物: 226.14g.
朝食: Myfood Грибной Жульен С Ветчиной, RED Шоколад 60% Какао, Пятерочка Банан, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Fish House Масляная Холодного Копчения, Станем Друзьями Авокадо , Коломенское Лаваш Тандырный. 昼食: Myfood Ягодно-Творожное Пирожное, Myfood Фрикадельки С Соусом Песто, Отварная Барли, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, 6 Соток Огурчики Хрустящие. 夕食: Дикси Киви, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Красная Цена Сухари Ванильные, Окей Капуста Белокочанная, Takemura Соус Кунжутный, Коломенское Лаваш Тандырный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nestle Maxibon Страчателла. もっと...
|
週に5.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|