2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
|
1268 kcal
|
脂質: 53.58g | たんぱく質: 64.25g | 炭水化物: 133.06g.
朝食: Конфета, Песочное Печенье, Рублевский МПЗ Пельмени Таёжные. 昼食: Вареное Яйцо, Мираторг Котлета из Индейки, Каша Пшенная на Воде. 夕食: Песочное Печенье, Шармэль Зефир Яблочный, Борщ с Говядиной, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. 軽食/その他: Песочное Печенье, Exponenta High-Pro. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|