2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
|
1974 kcal
|
脂質: 95.03g | たんぱく質: 76.21g | 炭水化物: 204.99g.
朝食: Слобода Майонез, Сухари, Суп Грибной. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Халва, Пирожок с Картошкой, Ашан Сухари из Хлеба, Суп Грибной. 夕食: Колбаса Варено-Копченая, Окей Холодец по-Домашнему, Добрыня Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|