2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
|
2064 kcal
|
脂質: 106.79g | たんぱく質: 119.29g | 炭水化物: 156.31g.
朝食: Авокадо Авокадо, Grovo Яичный Белок, Укроп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. 昼食: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сырники ПП, Перекресток Авокадо , Паштет из Куриной Печени, SPAR Хлеб Бездрожжевой, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачковые Оладьи с Сыром, Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком . 夕食: Яблочное Варенье, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Блины. 軽食/その他: ВкусВилл Банан в Шоколаде, Магнит Яблоко, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|