2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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842 kcal
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脂質: 12.25g | たんぱく質: 44.02g | 炭水化物: 141.60g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Dr.Naturi Лапша Пшеничная Удон. 夕食: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%. 軽食/その他: Вафли, Грейпфрут. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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