2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
|
1520 kcal
|
脂質: 111.83g | たんぱく質: 68.64g | 炭水化物: 55.98g.
朝食: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%. 昼食: и Зимой и Летом Средиземноморская Смесь в Соусе Троодос, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку. 軽食/その他: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Ламбер Сыр Сливочный, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|