2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
|
1336 kcal
|
脂質: 50.13g | たんぱく質: 98.24g | 炭水化物: 128.24g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Перекресток Форель Слабосоленая, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, USN Whey Protein, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Гречка. 夕食: FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|