2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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2998 kcal
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脂質: 105.56g | たんぱく質: 195.56g | 炭水化物: 347.24g.
朝食: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Fairlife Nutrition Plan Vanilla. 昼食: Mangos, Apples, Great Value Pure Cane Sugar, Sugar, Sugar, Granulated Sugar, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Apples. 夕食: Barcel Takis Fuego Hot Chili Pepper & Lemon Flavored Rolled Corn Tortilla Minis, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Fresh & Easy Red Plums. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Mini Bags Butter Popcorn. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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