2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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828 kcal
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脂質: 27.49g | たんぱく質: 29.70g | 炭水化物: 117.09g.
朝食: Té Verde, Pan de Harina de Avena, Colun Mantequilla con Sal. 昼食: Repollo, Garbanzos con Arroz, Garbanzos. 軽食/その他: Colun Leche Semi Descremada, Tika Natural Chips, Lipton Té Verde Ice Tea. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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