2014年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.7 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 16.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1362 kcal 脂質: 68.09g | たんぱく質: 117.41g | 炭水化物: 72.16g.   朝食: Balance 17%, Aprikosenkonfitüre, Ei, Haferkleie. 昼食: Surimi, Cocktail Sauce, Clementinen. 夕食: Halbes Hähnchen. もっと...
2010 kcal 運動: デスクワーク - 5 時間, 家事 - 2 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

   いいね!   




Zwanzigの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。