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and the ups and downs continues, happy if it keeps wiggling down.
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154.6 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 63.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1732 kcal
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脂質: 89.66g | たんぱく質: 85.94g | 炭水化物: 143.18g.
朝食: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Bob Evans Home Fries, Cheddar Cheese, Egg White, Whole Wheat Bread. 昼食: Green String Beans, Mashed Potato, Sausage Gravy, Meat Loaf. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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