2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1687 kcal
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脂質: 79.31g | たんぱく質: 41.54g | 炭水化物: 204.39g.
朝食: Окей Яблоко Роял Гала, Ne Moloko Кокосовое, Пискаревский Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. 昼食: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Томатный Суп, Слобода Майонез Провансаль 67%, Капуста Белокочанная, Global Village Зелёный Горошек, Окей Яблоко Роял Гала, Огурец (без Кожуры). 夕食: Бельгийские Вафли, Mixbar Попкорн Сладко-Солёный. 軽食/その他: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Rainbow Рифленые Картофельные Чипсы с Солью, Fix Price Пухлый Кролик. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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