2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1097 kcal
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脂質: 57.96g | たんぱく質: 46.33g | 炭水化物: 101.81g.
昼食: Palmito, Ovo Frito, Sadia Salsicha. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), McDonald's Big Mac, McDonald's Batata Frita (Média). 軽食/その他: Bolo de Chocolate. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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