2014年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.0 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 8日:
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230 kcal
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脂質: 6.50g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 19.00g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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