2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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2404 kcal
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脂質: 92.68g | たんぱく質: 144.03g | 炭水化物: 252.20g.
朝食: General Mills Multi Grain Cheerios, Dairy Pure 2% Milk. 昼食: P.F. Chang's Sesame Sauce, Fried Breaded or Floured Pork Chop. 夕食: Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Subway 12" Roast Beef. 軽食/その他: Dairy Queen Ice Cream Cake. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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