2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1206 kcal
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脂質: 49.75g | たんぱく質: 76.32g | 炭水化物: 111.93g.
朝食: Лента Сэндвич с Курицей и Яйцом. 昼食: Простоквашино Сливки 10%, Hortex Шампиньоны Резаные, Брест Литовск Сыр Голландский, Лента Фарш Куриный Премиум, Barilla Спагетти #5. 夕食: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Calve Соус Сырный, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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