2021年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1118 kcal
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脂質: 51.68g | たんぱく質: 65.52g | 炭水化物: 97.54g.
朝食: Tregar Ricotta Entera, Banana, Clara de Huevo. 昼食: Pizza de Queso, Carne. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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