2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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749 kcal
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脂質: 22.09g | たんぱく質: 14.64g | 炭水化物: 135.26g.
朝食: Kivi Meyvesi, Ayva. 夕食: Elma, Çilek, Domatesli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sütaş Cacık, Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış), Sütlü Kahve. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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