2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1816 kcal
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脂質: 66.36g | たんぱく質: 90.27g | 炭水化物: 224.26g.
朝食: Lider Empanada Queso en Masa de Hoja, En Linea Barra Proteínas, Té (Infusión). 昼食: Vivo Jugo en Polvo, Betarraga, Porotos con Tallarines. 夕食: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Plátano, Hilmar Proteina en Polvo. 軽食/その他: Marco Polo Tortilla Chips Jalapeño Limón, Tomates, Té (Infusión), Hallulla, Uva Negra, Huilco Queso Gouda. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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