2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1540 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 88.07g | 炭水化物: 190.20g.
朝食: Fuul Diet to Door Egypt, Green Tea, Tropicana Slim Sweetener Classic. 昼食: Fresh Cut Vegetables, Green Salad (Diet to Door), Moroccan Kefta Kebab, Sauted Vegetables, Cucumber Pickles. 夕食: KFC Cheezy Wedges, Chicken Sandwich, Fruit Punch (made with Fruit Juice and Soda), Vegetable Soup (Home Recipe). 軽食/その他: Strawberry Juice, Date, Kunafa Fruit and Cream. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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