2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1690 kcal
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脂質: 48.32g | たんぱく質: 124.97g | 炭水化物: 192.03g.
朝食: Mayonesa, La Morenita Café en Saquitos, Pan Integral, Paleta. 昼食: Pan Integral, Tomates, Lechuga, Milanesa de Pollo al Horno. 夕食: Paleta, Lactal Pan con Salvado para Rebanar. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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